Quando le gambe volano..CL 1:00'

Questa sera mi sentivo così:

 

le gambe andavano da sole ed il cuore era tranquillissimo; sensazione che è senz'altro positiva, ma che ti fa un po' incazzare perchè non la puoi prevedere...una forma che si alza all'improvviso, da un momento all'altro...senza una giusta progressione....un'andatura di Cl a 4'37''/km per 13km a 147 battiti cardiaci ....fino a 2 settimane fa una pura illusione...misteri...