CLR 25', prima sgambata dopo Treviso

Dopo 2 gg di assoluto riposo stasera (finalmente si corre con il chiaro..) una piccola sgambatina di 25 minuti. Senza cardio e senza sensore di velocità Polar: non avrebbe avuto senso. Da 14 mesi a questa parte è la prima volta che corro "Nudo" :) e devo dire che mi è piaciuto! Andatura veramente quasi al passo con doloretti-indolenzimenti al polpaccio e quadricipiti sinistri, ma tutto sotto controllo. Ho corso mettendo in bella mostra la splendida maglietta tecnica della maratona di Treviso..:)..domani idem...