CL 35'..

Questa sera ancora gambe indolenzite soprattutto a livello di quadricipiti (sui quali dovrò lavorare...). A livello cardiaco invece battiti particolarmente bassi rispetto all'andatura (che a sensazione era sui 5'/km): questo può essere il primo segnale che il corpo sta reagendo positivamente (assimilando lo sforzo..) allenamento-maratona di domenica...vedremo