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Simpatica tapasciata domenicale quest'oggi mista asfalto e prati corsa ad un'intensità cardiaca (153bt) tra una CL e una CLS (da qualcuno chiamata corsa lenta costruttiva..)...media a 4'50''/km. Gambe quasi a posto.
domenica 6 aprile 2008
34°Marcia delle stradelle 12km Maron di Brugnera ..CL-CLS 58'
Pubblicato da albertozan alle 12:52
Etichette: 2008, Allenamenti, tapasciate
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2 Comments:
W le tapasciate!! Soprattutto quelle un po' lunghe. ;)
ne ho corse veramente poche, ma lo l'atmosfera che si respira mi piace veramente..ciao maestro..;)
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