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Simpatica tapasciata domenicale quest'oggi mista asfalto e prati corsa ad un'intensità cardiaca (153bt) tra una CL e una CLS (da qualcuno chiamata corsa lenta costruttiva..)...media a 4'50''/km. Gambe quasi a posto.
Forte come un fiore nato sull'asfalto
13 ore fa
2 Comments:
W le tapasciate!! Soprattutto quelle un po' lunghe. ;)
ne ho corse veramente poche, ma lo l'atmosfera che si respira mi piace veramente..ciao maestro..;)
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