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Dopo 2 giorni di stop forzato (temporale e nazionale..) questa sera bella seduta collinare di CL di 1:10'' con delle accelerazioni in salita fino al castello della mia cittadina. Media a 4'40''/km in peggioramento rispetto alla settimana precedente.... Il salto in lungo?...beh quando sei tranquillo che ti godi la tua bella corsetta e all'improvviso sbuca una bella biscia che striscia...il salto in lungo, tra l'altro ottimo come esercizio per i piedi :-) , può essere una soluzione....
mercoledì 18 giugno 2008
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2 Comments:
ti capisco benissimo!!! a me e' capitato con un maiale. =) buona Corsa
Ciao Alberto, sei pronto per la foresta amazzonica, qui(a Roma) al massimo io devo schivare qualche motorino fuori traiettoria(purtroppo pure + pericoloso).
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